“
• هويج خلالي و پخته 3 عدد • كدوي سبز 3 عدد • لوبيا سبز خرد و پخته شده 200 گرم • پنير پيتزا 400 گرم • قارچ خرد شده 200 گرم • رب گوجه فرنگي 3 قاشق سوپخوري • پياز 1 عدد • دارچين، زردچوبه، فلفل و نمك به ميزان لازم مواد لازم براي تهيه سس سفيد: طرز تهيه سس سفيد: آرد را به تدريج به شير سرد اضافه ميكنيم. روي حرارت گذاشته تا كم كم سفت شود. بعد كره و روغن را اضافه ميكنيم. طرز تهيه گراتن: مي توانيم از گل كلم، كلم سفيد يا هر سبزي فصل كه در دسترس است استفاده كنيم. پياز را تفت ميدهيم تا فقط سبك شود سپس قارچ را به آن اضافه كرده، حرارت بايد زياد باشد تا قارچ آب نيندازد. ادويهها و رب را اضافه ميكنيم. لوبيا سبز پخته، هويج پخته و كدو را باپوست خلالي كرده و تفت ميدهيم. زير شعله را خاموش ميكنيم. ظرف گراتن بايد ظرفي باشد كه ميخواهيم سر ميز غذا بياوريم. بنابراين در ظرف پيركسي سس سفيد ريخته، بعد كمي مواد تفت خورده در بالا، دوباره سس سفيد و همين طور در روي سطح ظرف پنير پيتزا ميريزيم. در فر به مدت 0.5 ساعت در حرارت 175 درجه سانتيگراد در طبقه وسط فر قرار داده سپس به مدت 5 دقيقه گريل را روشن ميكنيم. تا پنير پيتزا طلايي شود. سیمرغ
مواد لازم( براي 4 تا 6 نفر ):
كره 50 گرم
خامه 100 گرم
شير 2.5 ليوان
آرد 0.5 ليوان
مطالب مرتبط با گراتن سبزيجات
پسورد فایل:


Debes estar logueado para postear un comentario