مقاله بیماری عکس

با نوشيدني‌هايي که باعث لاغري مي‌شوند آشنا شويد

با نوشیدنی‌هایی که باعث لاغری می‌شوند آشنا شوید

نوشیدنی‌های مناسب برای افراد چاق

زمانی که به فکر رژیم گرفتن می‌افتید به خواص نوشیدنی‌ها توجه کرده و بدانید که برخی از همین نوشیدنی‌ها به خوش‌اندام شدن شما کمک خواهد کرد.

اگر به دنبال راهی برای لاغر شدن یا کم کردن چند کیلو وزن هستید این مطلب را مطالعه کنید. بعضی از نوشیدنی‌ها این قابلیت را دارند که شما را به هدفتان نزدیک‌تر کنند مثل برخی از چای‌ها، سرکه سیب، خود آب و … . زمانی که به فکر رژیم گرفتن می‌افتید به خواص نوشیدنی‌ها توجه کرده و بدانید که برخی از همین نوشیدنی‌ها به خوش‌اندام شدن شما کمک خواهد کرد.
زغال اخته

زغال اخته را دریابید

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 23 ژانویه 2012
  • بدون نظر
  • تخم‌ شوید، موثر در کاهش خونریزی پس از زایمان

    تخم‌ شوید، موثر در کاهش خونریزی پس از زایمان

    تخم شویدبر پایه تحقیقات پژوهشگران: مصرف عصاره تخم سبزی شوید، موجب كمتر شدن میزان خونریزی در ساعات اول و دوم بعد از زایمان می شود.
     
    به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، این مطالعه با هدف تعیین تأثیر عصاره ی تخم شوید خوراكی بر خونریزی بعد از زایمان توسط “میترا مهدویان” عضو دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و جمعی از همکارانش طراحی و اجرا شد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 10 ژانویه 2012
  • بدون نظر
  • آب نه لاغر می کند و نه چاق!

    آب نه لاغر می کند و نه چاق!

    نوشیدن آبمی‌ گویند آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند، باید زیاد آب بنوشند. آیا این حرف، از نظر علمی، درست است؟
    این، سوالی است که از دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پرسیده‌ایم. اگر این سوال، سوال شما هم هست، با ما همراه شوید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 30 سپتامبر 2011
  • بدون نظر
  • کنترل وزن بدن با ادویه جات

    کنترل وزن بدن با ادویه جات

    با افزودن ادویه جاتی مانند سیر ، آویشن، نعنا،  کاری و رزماری به رژیم غذایی می توانید از فایده های زیاد آنها بر سلامت خود بهره مند شوید.

    به گزارش هلث دی، سوزانا زیک، یک محقق هومیوپاتی در دانشگاه میشیگان می گوید افزودن این گیاهان و ادویه جات به غذا به حفظ وزن سالم کمک می کند. علاوه بر اینکه در جلوگیری از ابتلا به برخی انواع سرطان ، کاهش فشار خون،  کنترل قند خون  و بهبود سلامت قلب و عروق  نیز موثرند.

    وی جایگزین کردن مواد مضری مانند قند، نمک  و چربی را با این ادویه ها و گیاهان علفی در بهبود سلامت موثر می داند.

    وی توصیه می کند به جای نمک از ادویه هایی مانند آویشن، سیر، جعفری، رزماری (اکلیل کوهی) استفاده شود.

    همچنین استفاده از سیر تازه را به عنوان یک کاهش دهنده ی فشار خون و کلسترول  مفید می داند. سیر خشک یا سیری که به مدت طولانی مانده باشد، فواید مفید خود را از دست داده است.

    رزماری یک آنتی اکسیدان  است که ظاهراً حافظه  را تقویت نموده و به جلوگیری از سرطان کمک می کند.

    آویشن، نعنا و رزماری به لحاظ روغن های ضروری که دارند برای مقابله با سرماخوردگی  توصیه می شوند.

    آویشن برای درمان سرفه های مزمن  نیز مفید است. پیش از این نیز، به طور سنتی از این ادویه برای درمان سرفه استفاده می شد.

    ادویه های گرم شامل زنجبیل ، جوز، دارچین  و فلفل برای کاهش فشار خون مفیدند.

    سرانجام محققان دریافته اند موادی در زردچوبه وجود دارد که خواص ضد التهابی دارد و برای کاهش کمردرد  مفید شناخته شده است.

    منبع: کیهان

    *مطالب مرتبط در این سایت:

     - ادویه ، چاشنی سلامتی 

     - مصرف زیاد غذاهای چرب و ادویه‌دار منجر به ورم معده می‌شود 

     - مافین ادویه ای( ویژه بیماران دیابتی) 

     - تقلب در ادویه ها 


    کنترل وزن بدن با ادویه جات

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 26 سپتامبر 2011
  • بدون نظر
  • چرا نمک يُددار؟

    چرا نمک يُددار؟

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 8 سپتامبر 2011
  • بدون نظر
  • توت فرنگي، نوبرانه ای خوشمزه

    توت فرنگي، نوبرانه اي خوشمزه

    توت فرنگيبا تغيير فصل، هر روز ميوه‌ هاي نوبرانه، جاي خود را به يكديگر مي ‌دهند.
    درباره توت فرنگي كمتر مي ‌توان كسي را يافت كه از خوردنش امتناع كند، به طوري که بد غذاترين بچه ‌ها هم آن را دوست دارند.

    تاريخچه

    حتما مي‌ دانيد كه اين ميوه در خانواده بزرگ توت‌ ها جاي دارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 31 آگوست 2011
  • بدون نظر
  • خواص گیاه بادرنجبویه

    خواص گیاه بادرنجبویه

    گیاه دارویی بادرنجبویه

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: 1 آگوست 2011
  • بدون نظر