تاریخ انتشار: سه شنبه 5 مهر 1390
|
تعداد مشاهده : 63
|
مهارت های اجتماعی از مهمترین توانایی هایی هستند که هر جوانی برای داشتن زندگی مفیدتر و سالم تر، باید از آنها برخوردار باشد. نداشتن این مهارت ها می تواند به زندگی ای غم انگیز همراه با اضطراب و افسردگی منجر شود. مهارت های اجتماعی به شما کمک می کند تا با افراد خوبی آشنا شوید، شغلی را که می خواهید به دست آورید و در کار و روابط خود به موفقیت دست یابید.
برچسب ها: افزایش, فاده, مهارت, موقعیت“ اين را مي توان بازگشت واليوم خواند اما اين بار نه به عنوان قرصي که به عنوان «کمکي کوچک به مادران» خوانده مي شد و استفاده از آن به عنوان مسکن و آرامبخش بين زنان خانه دار طبقه متوسط انگليسي در دهه هاي 60 و 70 رايج بود. بر اساس بررسي هاي انجام شده اين بار اين قرص به عنوان يک جايگزين ارزان قيمت براي هروئين توسط مصرف کنندگان حرفه يي مواد مخدر مصرف مي شود. بررسي هاي مجله دراگ لينک در مورد ماده مخدر خياباني و نوع آن که به تازگي منتشر شده است نشان مي دهد محبوبيت و رواج ديازپام در برخي نقاط انگليس ظرف 12 ماه گذشته، بازتابي است از افت کيفيت و دردسترس بودن هروئين مصرفي. به رغم کاشت انبوه گياه خشخاش در افغانستان، بر اساس يافته هاي اين تحقيق که بر مبناي آمار مراکز حمايتي و بازپروري معتادان است، در بسياري از مناطق کشور به وضوح کمبود هروئين با کيفيت خوب به چشم مي خورد. بر اساس آمار قيمت خرده فروشي هروئين در خيابان ها ظرف 12 ماه گذشته ثابت مانده است. هر اونس حشيش در انگليس با قيمت تقريبي 131 پوند به فروش مي رسد در حالي که در سال گذشته اين قيمت 134 پوند بوده است. در بسياري از بازارها اين ماده مخدر چنان بازار را قبضه کرده است که امکان دسترسي به مواد مخدر سبک تر وجود ندارد. مارتين برنز مدير «دراگ اسکوپ» موسسه اطلاعاتي خيريه ناشر «دراگ لينک» مي گويد؛ «اين افزايش در استفاده از ديازپام قاچاق به شدت خطرناک است زيرا اين قرص خصوصاً هنگامي که به همراه متادون و الکل مصرف مي شود فرد معتاد را به شدت در معرض خطر اوردوز قرار مي دهد. خصوصاً اينکه رواج آن به سرعت ديازپام هاي تقلبي را با قدرت غيرقابل پيش بيني وارد بازار خواهد کرد.» اين بررسي ها نشان مي دهد ديازپام که بيشتر به نام واليوم شناخته مي شود در بيش از 20 شهر در انگلستان به طور گسترده به فروش مي رسد. نام خياباني اين ماده «واليز» يا «بلوز» است و هر 10 ميلي گرم آن تنها يک پوند قيمت دارد. موسسه برنز طي تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده است که اين ماده به عنوان جايگزيني براي هروئين مطرح شده است و اغلب نيز به همراه الکل و متادون مصرف مي شود تا از شوک ناشي از مصرف آن بکاهد. اما اين ترکيب قوي مخدر تاثيري مرگبار بر بدن فرد دارد. يکي از امدادگران داوطلب براي کمک به معتادان مي گويد؛ «مقدار کم اين ماده مي تواند به عنوان مسکني براي معتادان در حال ترک کاربرد داشته باشد. اما اکنون اين ماده در مقادير بالا به ماده مخدر محبوب جوانان تبديل شده و به طور گسترده به سادگي در دسترس آنهاست.» بخش مواد مخدر پليس استراس کلايد مي گويد که در گلاسکو بازار گسترده يي براي ديازپام وجود دارد و اغلب معتادان به الکل، هروئين و کوکائين از اين ماده به عنوان ماده يي آرامبخش پس از مصرف ماده مخدر اصلي استفاده مي کنند. مصرف کنندگان بر اين باورند که منبع اصلي ورود ديازپام قاچاق به انگليس، قاچاقچياني هستند که مقادير زياد از آن را به صورت غيرقانوني از فرانسه، پرتغال و اسپانيا خريداري کرده به انگليس مي آورند. پليس بين سال هاي 2003 تا 2006 حدود 300 هزار قرص ديازپام قاچاق ضبط کرد در حالي که اين ميزان بين ژوئن و جولاي 2006 به دو ميليون قرص رسيد. گفته مي شود دليل کاهش ميزان هروئين در بازارهاي انگلستان ممکن است افزايش قيمت عمده فروشي اين محصول توسط قاچاقچيان اصلي واردکننده باشد زيرا از آغاز تابستان قيمت هر کيلو هروئين در انگلستان از 13 هزار پوند به 17 هزار پوند رسيده است و اين افزايش موجب شده بسياري از قاچاقچيان در رده هاي پايين تر نتوانند به سادگي به هروئين با کيفيت دسترسي بيابند. برنز معتقد است اين کاهش ممکن است حرکتي مثبت باشد زيرا کاهش ميزان هروئين مي تواند باعث شود افراد ناچار به ترک شوند، «اما چنان که واضح است مي تواند مشکلات جديدي را نيز به وجود بياورد. افراد ممکن است به جاي دود کردن ماده مخدر در هنگام کمبود مواد يا پايين بودن کيفيت آن به تزريق کردن روي بياورند و امکان اوردوز نيز در هنگام اين کاهش، بيش از قبل مي شود.» منبع خبر : عصرايران
funpatogh . com
برچسب ها: جايگزيني, ديازپام, هروئين“
10 نگرش که مانع پیشرفت در زندگی می شود
من تا کنون در مورد عقاید مختلف در انسان های متفاوت، صحبت های زیادی کرده ام و حرف های زیادی با شما در این مورد که چگونه می توانید عقاید خود را در جهت بهبودی زندگیتان تغییر دهید، بیان نموده ام. برخی از افراد هستند که دارای نگرش های غلطی در زندگی می باشند و من تصور میکنم که دیگر نوبت به آن رسیده باشد که چند نمونه از این موارد را مخاطب قرار داده و سعی در رفع آنها داشته باشیم.
عقاید ابتدایی ما از روی رفتار و نگرش های پدر و مادر، معلمین، همکلاسی ها، تلویزیون، و سایر رسانه های جمعی شکل می گیرند. زمانی که جوان هستیم تصور میکنیم که بزرگتر ها بیشتر از ما درک می کنند، به همین دلیل هر چه را که می گویند باور می کنیم و به آنها اعتماد می کنیم. زمانی که بزرگتر می شویم به مرور زمان سیستم فکری مخصوص به خودمان را پیدا می کنیم، اما باز هم این امکان وجود دارد که بخشی از تفکرات و نگرش های زمان بچگی در وجود ما باقی بماند. گاهی اوقات خودمان هم متوجه نمی شویم که دارای یک چنین عقایدی هستیم.
در این قسمت چند نمونه از عادات نه چندان مناسب را برایتان ذکر می کنیم؛ ببینید که آیا در ذهن شما هم یک چنین گرایش هایی وجود دارند یا خیر؛
1- اگر در کاری شکست بخورید، بازنده هستید
این اتفاق ممکن است در تمام طول دوران تحصیلی و یا دوران شغلی برای ما اتفاق بیفتد. همه انتظار دارند که ما همیشه برنده، برنده، و برنده باشیم. شما باید این عقیده را در ذهن خود پرورش دهید که اگر چیزی را امتحان کردید، و در آن شکست خوردید، باید آنقدر آنرا تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کرده و پیروز شوید. اگر شما معتقد باشید که اگر در کاری شکست خوردید، آنوقت بازنده هستید پس باید بدانید که با این تفکر تمام مردم دنیا بازنده محسوب می شوند. با یک چنین اعتقادی فقط خودتان را از صحنه پیشرفت دور نگه می دارید. یک ایده نوین را جایگزین این تفکر غلط کنید.
2- اگر اجباری به تغییر نیست چرا تغییر کنیم
منظور من این نیست که به خاطر اصل تغییر و تحول در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. بلکه نظر من این است که افراد باید با پیشرفت تکنولوژی خودشان را وفق داده از نوآوری ها بهره بیشتری در کارهای خود ببرند. ما باید تغییر کنیم تا بتوانیم در زندگی به جلو پیش برویم. تا آنجایی که می توانید از افرادی که به سکون تمایل دارند و از تغییر و تحول خوششان نمی آید پرهیز کنید. اگر متوجه تغییری می شوید که می تواند در زندگی شما پیشرفت ایجاد کنید حتماً آن را امتحان کنید.
3- تو به اندازه کافی مهارت نداری که از پس آن بربیایی
هیچ کس در زندگی از همان ابتدا به اندازه کافی در کاری مهارت بالا نداشته و همه بالاخره از یک جایی کار خود را شروع کردند.اگر تصمیم دارید کاری را انجام دهید، پس از همین حالا شروع کنید، به این دلیل که خیلی چیزها را در مورد آن مطلب نمی دانید، به خود استرس ندهید. حتماً نباید مدرک دانشگاهی داشته باشید تا بتوانید از عهده کاری بر بیایید. باید آنقدر تلاش کنید تا به هدف خود برسید. منابع دیگری بجز دانشگاه هم هستند که می توانند اطلاعات مفیدی را در زمینه های مختلف در اختیار شما قرار دهند. فقط باید راه و روش مناسب را پیدا کنید. اگر کارهایتان را به درستی انجام دهید و از راه درست وارد شوید و ارزش های خود را دست کم نگیرید، به راحتی دیگران متوجه توانایی های شما خواهند شد.
4- برای شروع کاری تازه خیلی دیر شده
میانگن عادی سن در اروپا برای آقایون 75 و برای خانم ها 79 است. این ارقام در امریکا و اروپا نسبت تقریباً مشابهی دارند. البته این رقم هر روزه در حال افزایش است و شاید روزی برسد که میانگین سن انسان ها به 100 سال نیز افزایش پیدا کند. این بدان معناست که هیچ وقت برای شروع کار تازه ای دیر نمی شود. شروع یک کار یا معامله تازه، راه مناسبی است که ذهن خود را فعال نگه دارید. همچنین این کار می تواند اشتیاق لازم برای انجام سایر کارها را نیز در اختیار شما قرار دهد. به هر حال هر کسی در یک سنی از دنیا می رود، اگر بخواهید منتظر روز مرگ خود بنشینید، آنوقت به هچ کاری نمی رسید، پس فقط هر کار تازه ای را امتحان کنید، اینطوری از زندگی لذت بیشتری خواهید برد.
5- پذیرش جبر مطلق
این شما هستید که زندگی خود را کنترل می کنید و هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را بدون خواست و اراده شما انجام دهد. خداوند در درون شما نهفته است و نیروهای درونی شما را تقویت می کند. زمانی که نماز می خوانید، نه تنها شکر خداوند را به جا می آورید، بلکه خودتان را به یک زندگی بهتر ترغیب می کنید. زمانیکه از او طلب بخشش می کنید، از خودتان بخشش می خواهید. هیچ کس در جهان هستی نمی تواند واکنش های شما را کنترل کند. هیچ گاه اجازه ندهید یک چنین ایده ای به ذهن شما خطور کند. نباید به هیچ چیز و هیچ کس اجازه دهید که کنترل زندگیتان را به عهده بگیرند. برای خودتان زندگی کنید و به دیگران هم کمک کند که این کار را انجام دهند.
6- قدر و لیاقت شما محدود نیست
این حقیقت که شما زنده هستید و زندگی می کنید، باعث می شود که از شما یک انسان منحصر بفرد بسازد. اگر می خواهید در تمام مراحل زندگی از دیگران برتر باشید باید برای آن زحمت بکشید و تلاش کنید. همه افراد دارای استعدادها و توانایی هایی هستند که خودشان هم از آنها خبر ندارند. همه چیز را امتحان کنید تا بالاخره چیزی را که به آن علاقه دارید پیدا کنید. من به شدت اعتقاد به تغییر و تحول دارم. حتماً لازم نیست که در تمام طول عمر خود تنها یک کار را تکرار کنید. شیوه زندگی کردن خود را آنقدر تغییر دهید تا اینکه به راهی برسید که از صمیم قلب آنرا دوست می دارید.
7- جهان اطراف ما تغییر نمی کند
دنیا از شما تشکیل شده. هر فردی که بر روی این کره خاکی زندگی می کند، یک دنیای متفاوت در ذهن خود دارد. تو دنیا را همانند من نمی بینی و من هم دنیا را مانند تو و خیلی از افراد دیگر نمی بینم. بنابراین همه چیز در دنیا به شما بستگی دارد. حالا به من بگویید: برای تغییر دنیای خود قصد دارید چه کاری انجام دهید؟
8- هیچ کس مرا قبول ندارد
من به شما اطمینان دارم اما نظر من هیچ ارزشی ندارد، نظر هیچ کس مهم نیست؛ شما خودتان هستید که باید به خود اعتماد کنید. به محض اینکه به خودتان ایمان پیدا کردید دیگران هم به شما اعتماد پیدا می کنند، اما سعی کنید خودتان را به نظریات دیگران وابسته نکنید.
9- من هیچ وقت نمی توانم خیلی پولدار شوم
من این جمله را بارها و بارها از زبان دیگران شنیده ام. ذهن ما همان قدر پول در می آورد که انتظارش را دارد. اگر من دائماً به خودم بگویم: “هیچ راهی وجود ندارد که من بتوانم میلیونی پول در بیاورم” ذهنم دیگر دنبال راههای نمی گردد که از طریق آن بتوانم میلیون ها تومان پول بدست آورم. اصلاً مهم نیست که افکار شما تا چه حد بلند پروازانه باشد حتی اگر به نتیچه هم نرسید حداقل یک ایده جدید را خلق کرده اید.
10- هیچ کاری در این مورد از دستم بر نمی آید
ناآگاهانه است! شما می توانید جنبه های مختلف زندگی خود را تغییر دهید. برخی از افراد نمی توانند یک چنین نگرشی را در ذهن خود ایجاد کنید و این مسئله واقعاً شرم آور است. زندگی ممکن است دشواری های بسیار زیادی را داشته باشد و تصمیم گیری هم دل و جرات زیادی می خواهد، اما شما توانایی تغییر همه چیز را دارید. بدانید که از زندگی خود چه می خواهید، ببینید چه مراحلی را باید طی کنید و بعد هم همه چیز را تغییر دهید
funpatogh . com
برچسب ها: , برای, مهم, نكته, پیشرفت“
68 درصد از ازدواجهاي ميليوني در يک تالار منجر به طلاق شد بنابر اين گزارش، طي يکسال گذشته بيش از 350 مراسم ازدواج در تالار فوق انجام شده است، که هزينه هاي هر مراسم از 150 ميليون فراتر بوده است. شايان ذکر است برخي از چهره هاي اقتصادي و حتي ورزشي کشور نيز جشن هاي عروسي خود را در اين تالار برگزار کرده اند. “ع .د” که از سرشناسان عرصه ورزش کشور محسوب مي شود، مراسم ازدواج خود را در اين تالار برگزار کرده است. در برخي از ازدواج هاي اين تالار که در منطقه فرمانيه تهران قرار دارد ميزان مهريه در نظر گرفته شده، سکه بهار آزادي به ارتفاع قله هايي همچون هيماليا(8000متر) و دماوند(5610) بوده است. اين اطلاعات در حالي فاش مي شود که مديريت تالار مذکور قصد داشته است از کساني که طي يکسال اخير در تالار فوق مراسم خود را برگزار کرده اند، دعوت به عمل آورده و طي يک جشن تحت عنوان يکسالگي زندگي، از آنان تقدير به عمل آورد که متوجه مي شود 68 درصد از ازدواج هاي انجام شده در تالار منجر به طلاق شده است. شايان ذکر است در يکي از اين جشن هاي عروسي، ارزش تقريبي خودروهاي ميهمانان حاضر در تالار، 17 ميليارد تومان برآورد شده است. منبع:برنا
اين يعني بيشتر کساني که جشن ازدواج خود را در اين تالار برگزار کرده اند، گفتهاند زندگيشان حتي دوام يکساله نداشته و در نهايت از يکديگر جدا شدهاند.
اين آمار، همه حکايت از اين دارد که 68 درصد از کساني که جشن ازدواج خود که را در اين تالار برگزار کرده اند، گفتهاند زندگي شان حتي دوام يکساله نداشته و در نهايت از يکديگر جدا شده اند.
funpatogh . com
برچسب ها: , ازدواجهاي, درصد, ميليوني“
با به دست آمدن این اطلاعات و اعلام آن به خانواده مریم، بستگان این دختر با سفر به ترکیه، دختر جوان را در حالی که در این کشور رها شده بود، در یک مسافرخانه پیدا کرده و او را به کشور بازگرداندند. آفتاب: با پیگیری و تحقیق از سوی پلیس آگاهی تهران ردپای دختر 19 سالهای که از خانه فرارکرده است در ترکیه به دست آمد. به گزارش خبرنگار سرویس اجتماعی آفتاب، علی دلداری، دادیار دادسرای جنایی تهران در ارتباط با این پرونده گفت: «چندی پیش زن جوانی با مراجعه به دادسرا در شکایتی عنوان کرد، خواهر 19 ساله او به طرز مرموزی مفقود شده است و در این مدت تلاشها برای یافتن او بینتیجه باقی مانده است». این زن اظهار داشت: «من مدیر عامل یک شرکت در زمینه واردات و صادرات هستم و خواهرم نیز در این شرکت فعالیت میکرد، اما بدون آنکه اختلافی میان ما وجود داشته باشد، خواهرم به بهانه سرکشی به یکی از دوستانش از محل شرکت خارج و به یکباره ناپدید شد». جستجو دادیار دادسرای جنایی تهران ادامه داد: «2 دختر جوان در تحقیقات بیان کردند دوست آنها مریم علاقه خاصی به ماجراجویی داشت و روزی که او به ملاقات آنها آمده بود به اتفاق یکدیگر به یک پارتی رفته و در این محل او با جوانی به نام فرشاد که در خارج از کشور تحصیل میکند آشنا شده است و این احتمال وجود دارد که وی نزد فرشاد باشد زیرا پس از پایان پارتی آنها از دوست خود جدا شده و هیچ اطلاعی از وی ندارند». ردپا وی گفت: «با تحقیقات بعدی و استعلام از فرودگاه معلوم شد که این فرد به همراه دختر جوانی از کشور خارج شده است که در مرحله بعدی مشخص شد، وی همان مریم دختر فراری از خانه است». دلداری گفت: «با به دست آمدن این اطلاعات و اعلام آن به خانواده مریم، بستگان این دختر با سفر به ترکیه، دختر جوان را در حالی که در این کشور رها شده بود، در یک مسافرخانه پیدا کرده و او را به کشور بازگرداندند». فریب خورده وی افزود: «پس از تهیه مقداری پول با برداشتن پاسپورت با او همراه شدم و این فرد پس از چند روز سوءاستفاده از من در ترکیه به بهانه تهیه بلیت برای سفر به ایتالیا مرا درون مسافرخانه گذاشت و متواری شد و زمانی که متوجه شدم فریب خوردهام و فرشاد با رها کردن من از ترکیه خارج شده است در این کشور سرگردان بودم که بستگانم به سراغم آمده و مرا به کشور بازگرداندند». دادیار جنایی اظهار داشت: «پس از ثبت اظهارات دختر فریب خورده دستور قضایی در ارتباط با فرشاد صادر شده و موضوع در دستور کار ماموران قرارگرفته است». دلداری با هشدار به دختران جوان گفت: «بیتوجهی به هنجارهای جامعه نخستین بستر برای بروز مشکل است. حضور در پارتیهای شبانه و ارتباطی که در این محلها صورت میگیرد، فرایندهای ناخوشایندی به دنبال دارد که از جمله آن میتوان به فریب زنان و دختران، استفاده از موادمخدر روانگردان و ارتباط نامشروع و … اشاره کرد».
دلداری بیان کرد: «به دنبال این شکایت دستور قضایی لازم صادر و پرونده به شعبه 11 پلیس آگاهی تهران ارجاع شد و با بررسی و تحقیقات مقدماتی از سوی ماموران مشخص شد که این دختر از چندی پیش با 2 دختر جوان در ارتباط بوده است. با به دست آوردن این سرنخ و شناسایی این 2 دختر آنها به پلیس آگاهی احضار و تحقیق از آنها آغاز شد».
نماینده دادستان در دادگاههای کیفری استان تهران اضافه کرد: «پس از این اظهارات در مرحله بعدی فرد مظنون (فرشاد) مورد شناسایی قرارگرفت و مشخص شد، وی از کشور خارج شده است».
دلداری بیان کرد: «با انتقال دختر جوان به کشور، و حضور در دادسرای جنایی و در تحقیقات به عمل آمده دختر فراری اینگونه ماجرا را شرح داد: «پس از حضور در پارتی شبانه با فرشاد که خود را دانشجوی رشته مهندسی یکی از کشورهای اروپایی معرفی میکرد، آشنا شدم و به دلیل علاقهای که به سفر خارج از کشور داشتم، فرشاد از من خواست تا به همراه او به خارج از کشور سفر کنم».
funpatogh . com
برچسب ها: ایرانی, ترکیه, دختر, سرگردانی
برای دانلود کلیک کنید